البندق.. فوائده وتأثيره على الكوليسترول – صحيفة روناهي
يوفر البندق العديد من الفوائد الصحية للجسم، حيث من أنواع المكسرات الصحية وهو إضافة رائعة للعديد من الأطباق. والبندق من أنواع المكسرات التي تنتمي للفصيلة الهريّة، تنتشر زراعته في جنوب أوروبا وشمال غرب الولايات ...